Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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375 kcal
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Fett: 9,71g | Eiw: 25,76g | Kohlh: 48,22g.
Frühstück: meiji TANPACT カフェオレ, 東洋ライス ロウカット玄米, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 生卵. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ikuchan1131's Gewichtsverlauf
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