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體脂21.5
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45,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 77,90g | Eiw: 108,99g | Kohlh: 100,96g.
Frühstück: 7-11 蒸地瓜, 7-11 石安牧場日式茶碗蒸, 7-11 大熱拿, 21世紀風味館 手撕雞鮮蔬沙拉. Mittagessen: MOS 冰紅茶(L), 路易莎 雙層起司雞腿堡. Abendessen: Costco 烤雞大腿, Costco 烤雞大腿, 水蓮, 毛豆. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Yihui Wu's Gewichtsverlauf
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