Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 18,36g | Eiw: 20,31g | Kohlh: 59,81g.
Frühstück: グリーンスムージー, フレンチトースト, オムレツまたはスクランブルエッグとチーズとハム・ベーコン. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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