體脂:19.7 肌肉量:29.9 內臟脂肪:1 基代:920
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39,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 144,68g.
Mittagessen: 芭樂, 火龍果, 蘋果, 炒青菜, 7-11 蒸地瓜, 羊排(只吃瘦肉). Abendessen: 無糖豆漿, 福記 溏心蛋. Snacks/Sonstiges: 雅方 薄荷巧克力冰淇淋. mehr...
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konstantes Gewicht
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