體脂:19.7
肌肉量:29.9
內臟脂肪:1
基代:920
39,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2020:
1300 kcal Fett: 45,56g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 144,68g.   Mittagessen: 芭樂, 火龍果, 蘋果, 炒青菜, 7-11 蒸地瓜, 羊排(只吃瘦肉). Abendessen: 無糖豆漿, 福記 溏心蛋. Snacks/Sonstiges: 雅方 薄荷巧克力冰淇淋. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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zona98's Gewichtsverlauf


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