Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 102,39g.
Frühstück: Queijo Coalho, Café (Infusão). Mittagessen: Banana Prata. Abendessen: Evolution Nutrition Whey Protein, Linea Stevia 100% , Abacate, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Batavo Iogurte Natural Integral. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Água de Coco, Batata Doce Cozida. mehr...
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2909 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Mari.Pessoa's Gewichtsverlauf
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