Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 93,29g | Eiw: 55,34g | Kohlh: 141,88g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Молоке, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Виноград, Хлеб Черный, Рассольник, Салат Мимоза. Snacks/Sonstiges: Good Food Семечки Подсолнечника, Вятушка Снежок , Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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1840 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ekaterinaaleksseevna's Gewichtsverlauf
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