Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
|
58,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 32,01g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 198,51g.
Frühstück: Boiled Egg, Yellow Sweet Corn, Guava. Mittagessen: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Abendessen: Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Sticky Rice. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
itsmeinur's Gewichtsverlauf
|