Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2013
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 71,36g | Eiw: 157,23g | Kohlh: 246,47g.
Frühstück: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Manzana, Pan de Molde sin Gluten, Jamón Serrano, Claras de Huevo, Huevo. Mittagessen: Papa Asada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Patatas Fritas (Pequeñas), Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Nuez Mondada, Queso Fresco Batido 0%, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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