Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2013
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84,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3907 kcal
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Fett: 137,98g | Eiw: 124,97g | Kohlh: 324,70g.
Frühstück: Split Top Whole Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds), No Fat Traditional Refried Beans, String Cheese (Hill Country Fare), Brownie Bites. Mittagessen: Light & Fit Greek - Blueberry, Parmesan Cheese, Lean Gourmet Five Cheese Lasagna, Brownie Bites. Abendessen: Chop House Cheddar Burger, Cooked Green String Beans (from Fresh), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Snacks/Sonstiges: Vodka, Draught Stout Beer, Budweiser Beer. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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