Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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90 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 52,41g | Eiw: 159,72g | Kohlh: 240,01g.
Frühstück: Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Овсяная Крупа. Mittagessen: Чай с Сахаром, Куриное Филе, Рис, Хлеб Дарницкий, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский. Abendessen: Geneticlab Протеин, Чай с Сахаром, Куриное Филе, Пшеничная Крупа, Хлеб Дарницкий, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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alex.fv's Gewichtsverlauf
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