Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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62 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 79,62g | Eiw: 178,33g | Kohlh: 118,50g.
Frühstück: Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Svetia Stevia, Café, Aguacate, Papaya, Lyncott Queso Cottage 4%, Piña, Oroweat Thins Multigrano, Huevo (Entero). Mittagessen: Lala Queso Oaxaca Light, Tomates Cherry, Chile Serrano, Brócoli, Calabaza, San Juan Aguja Norteña, Champiñones, Nopales, Aguacate, Cebollas, Torti Regias Tortillas Delgaditas. Abendessen: HEB Aceite de Oliva Extra Virgen, Nopales, Clara de Huevo, Torti Regias Tortilla de Maíz. Snacks/Sonstiges: Lyncott Queso Cottage 4%, Piña, Papaya. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Cinthya.A's Gewichtsverlauf
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