Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 98,95g | Eiw: 94,85g | Kohlh: 75,72g.
Frühstück: Pineapple . Mittagessen: Meredith Dairy Marinated Goats Cheese, Bakers Delight Pane Di Casa Wholemeal Loaf, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Baked or Grilled Salmon. Abendessen: Woolworths Select Tasty Cheese, Coles Sour Cream, Avocado, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Old El Paso Taco Shells. Snacks/Sonstiges: Guylian Belgian Chocolates, Bliss Ball. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Addster181's Gewichtsverlauf
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