Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 89,97g.
Mittagessen: 炒雞蛋, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, Costco Primo 義式生火腿片, Costco 蝦仁, 灣仔碼頭 玉米蔬菜豬肉水餃. Snacks/Sonstiges: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 北海 鱈魚香絲 (30g), 香蕉, Costco 鮮奶. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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curryhihi's Gewichtsverlauf
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