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今日開始一天三顆茶葉蛋 減肥法
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60 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 37,36g | Eiw: 82,71g | Kohlh: 57,39g.
Frühstück: 7-11 蒸地瓜, 7-11 茶葉蛋, 光泉 無糖豆漿. Mittagessen: 7-11 茶葉蛋, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 五花肉, 魚, 小白菜. Abendessen: 全家 香菇雞燉湯, 7-11 茶葉蛋. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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