Шишуль's Notizen, 20 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
61 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2018:
1342 kcal Fett: 46,34g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 158,10g.   Frühstück: Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Mittagessen: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Abendessen: Арахис, Белый Город Творог Обезжиренный с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Редис, Морковь, Кофе Гляссе, Зеленое Яблоко. mehr...
1537 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...



     
 

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Шишуль's Gewichtsverlauf


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