Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 247,36g.
Frühstück: Frisian Flag Full Cream Milk, Emping Melinjo, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Sinti Bumbu Pecel, Lontong Sayur, Sate Ayam. Abendessen: Tomat Merah, Jagung Rebus, Wortel, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nelly.00's Gewichtsverlauf
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