Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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49,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 11,76g | Eiw: 16,93g | Kohlh: 103,37g.
Frühstück: Royco Sup Krim Ayam. Mittagessen: Cooked Corn, Broccoli , Quinoa (Cooked). Snacks/Sonstiges: Cheese, Date Bar, Mango. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ddnatasya's Gewichtsverlauf
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