Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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56 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 54,75g | Eiw: 99,61g | Kohlh: 67,60g.
Frühstück: Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Десертный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Стародворская, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Милка Миндаль и Лесные Ягоды. Mittagessen: Морской Язык, Гороховая Каша, Глобус Салат с Грибами и Ветчиной. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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plushka_jirnaya's Gewichtsverlauf
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