Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2482 kcal
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Fett: 179,59g | Eiw: 120,16g | Kohlh: 114,54g.
Frühstück: Zinka Йогурт из Козьего Молока 2,8%. Mittagessen: Сырники Домашние, Руккола, Красные Помидоры, Авокадо, Шпинат, Яйцо Куриное, Zinka Сметана. Snacks/Sonstiges: Millennium Шоколад 99%, Повна Чаша Ядро Соняшникового Насіння. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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