Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 41,29g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 146,56g.
Frühstück: Egg White , Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Bananas , Cadbury Bournville Classic Dark Chocolate Sharne, Bakalland Energy Bar By BA! Sharne. Abendessen: SPAR Large White Wrap, Nutritech Premium Whey Protein For Her, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Chicken Meat. Snacks/Sonstiges: Amajoya Sugar Free Fruit Flavoured Candy, SPAR Low Fat Milk. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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SharneJadeRichter's Gewichtsverlauf
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