Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
110,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 96,22g | Eiw: 133,11g | Kohlh: 89,17g.
Frühstück: Kaufland Jagdwurstpastete, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Kaufland Jagdwurstpastete, Butter, Weizenbrötchen. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Rumpsteak (250g), Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Plundergebäck. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gascogner's Gewichtsverlauf
|