Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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117,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 87,51g | Kohlh: 201,70g.
Frühstück: Espresso, Zucker. Mittagessen: Barilla Spaghetti N.5, Bolognese. Abendessen: Sonnenblumenöl, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Kartoffeln, Greenorganics Ketchup. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Ritter Sport Schokowürfel, Cocktailtomaten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Julieffm's Gewichtsverlauf
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