Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 24,13g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 48,18g.
Frühstück: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Яйцо-Пашот, Овсяная Каша на Воде, Nespresso Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Приготовленная Морковь. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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tsybinna's Gewichtsverlauf
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