Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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106 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 194,55g.
Frühstück: Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, TekSüt Lor Peyniri, Sahanda Yumurta. Mittagessen: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Abendessen: Kısır. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir. mehr...
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konstantes Gewicht
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Emin Söyler's Gewichtsverlauf
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