Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2010
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105,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 63,00g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 196,50g.
Frühstück: special k red berries, skim milk. Mittagessen: panera chips, panera broccoli cheddar soup, turkey bacon bravo. Snacks/Sonstiges: panera hot chocolate, Light String Cheese. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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