Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
53,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 84,67g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 194,99g.
Frühstück: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Большая Кружка Сливки 10%, Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кофе, Bonvida Сироп Лесной Орех. Mittagessen: Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Сухофруктами и Злаками, Dr. Oetker Пицца 4 Сыра. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Какао. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asandersa's Gewichtsverlauf
|