Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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100,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 58,04g | Eiw: 84,50g | Kohlh: 217,30g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kölln Haferflocken, Alpro Hafermilch, Mangos. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Zucker, Äpfel, Hengstenberg Sticksi, Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kartoffeln. Abendessen: Grüne Oliven, Vollkornbrot, Taifun Tofu Rosso. Snacks/Sonstiges: Möhren, Milka Weiße Schokolade. mehr...
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2496 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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