Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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70 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 89,07g | Eiw: 26,10g | Kohlh: 47,85g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Mevsim Salata, İçim Süzme Peynir, Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı. Mittagessen: Pırasa Yemeği. Abendessen: Cacık, Pırasa Yemeği. mehr...
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konstantes Gewicht
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eliffduzgun's Gewichtsverlauf
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