Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 95,33g | Eiw: 132,06g | Kohlh: 197,80g.
Frühstück: İncir, Ekmek, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Soğanlar, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Ispanak. Mittagessen: Kühne Tuzu Azaltılmış Soya Sosu, Kırmızı Domates, Hindi Göğsü Eti, Algida Maraş Usulü Çikolatalı Dondurma, Çilek, Armut, Lahana Sarması. Abendessen: Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Kıymalı Kabak Dolması. Snacks/Sonstiges: Algida Frootie Şeftali, Yaş Pasta. mehr...
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konstantes Gewicht
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turuncugrey's Gewichtsverlauf
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