Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 68,31g | Eiw: 48,14g | Kohlh: 176,30g.
Frühstück: Croissant, Azúcar, Café. Mittagessen: Queso Manchego, Tomates, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Hacendado Pan de Molde Integral, El Caserío Lonchas de Queso, Sobrasada, Hacendado Barra Pan, Aquarius Aquarius Naranja. Abendessen: Hacendado Palmeritas al Cacao, Hacendado Yogur Griego Fresa. Snacks/Sonstiges: Nespresso Café Capsulas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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