Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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71 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 36,83g | Eiw: 86,94g | Kohlh: 106,37g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ржаные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Хумус. Mittagessen: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Огурец (с Кожурой), Глобус Морковь Отварная. Abendessen: Ржаные Хлебцы, Хумус, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Помидоры. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mirimeow's Gewichtsverlauf
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