Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 43,52g | Eiw: 112,67g | Kohlh: 7,14g.
Frühstück: Bizcocho de coco keto, Salmón Rosado, El Arbol Aguacate, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Ybarra Espinacas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo Frito sin Grasa, Salmón Ahumado. Snacks/Sonstiges: Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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