Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 30,57g | Eiw: 41,69g | Kohlh: 98,92g.
Frühstück: Snapper (Fish) (Mixed Species), Queijo Coalho, Panco Pão Sovado, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Ovo Frito. Abendessen: Kobber Granola de Cereais Tradicional, Betânia Iogurte de Morango , Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Marilan Biscoito de Côco, Café com Leite e Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ingrid26.ellen's Gewichtsverlauf
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