Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 32,85g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 173,49g.
Frühstück: Wheat Crackers, Fried Rice. Mittagessen: Dried Squid, Cooked Mackerel. Abendessen: Papaya, Honey , Quaker Oat, Banana. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sefin124's Gewichtsverlauf
|