Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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82 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 88,02g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 159,59g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional, Banana, Frutillas. Mittagessen: Pastafrola, Queso Parmesano Rallado Seco, Fideos, Tortillas de Papa, Muslo de Pollo. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Natura Aceite Puro de Girasol, Tomates, Lechuga, La Serenísima Queso Cremon, Salsa de Tomate, Zucchini, Berenjena Cocida. mehr...
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konstantes Gewicht
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yansalamone's Gewichtsverlauf
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