Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
86,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
799 kcal
|
Fett: 41,84g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 49,99g.
Frühstück: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Kuzu Şiş. Abendessen: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Abaganus's Gewichtsverlauf
|