Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
66,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 81,66g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 257,93g.
Frühstück: Blue Band Margarin, Kraft Keju Cheddar, Ceres Ceres Classic, Peanuts, Pancakes with Butter and Syrup . Abendessen: Bango Kecap Manis, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) , Nasi Putih, Pancakes with Butter and Syrup . Snacks/Sonstiges: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Avocado. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gnomkyumi's Gewichtsverlauf
|