Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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62 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 33,85g | Eiw: 48,24g | Kohlh: 53,22g.
Frühstück: Juhayna Yoghurt, Hulled Sunflower Seeds, Healthy Spread Chocolate , Oats , Rich Bake Whole Wheat Toast. Mittagessen: Green Olives, Grilled Chicken فخد فراخ . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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ghadamokhtar941's Gewichtsverlauf
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