Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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69,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 83,35g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 251,82g.
Frühstück: Dole Green Onion, Kroger Swiss Cheese, Jalapeno Peppers, Hannaford Whole Leaf Spinach, Naturegg Eggs, Now Foods Psyllium Husk Powder. Mittagessen: Nestle Drumstick Minis Vanilla Caramel, Vegetable Chicken or Turkey Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve), Great Value Whole Milk, Fiber One Original Bran Cereal, General Mills Cheerios. Abendessen: Publix Organic Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, Hy-Vee Canned Sweet Peas, Vegetable Chicken or Turkey Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve). Snacks/Sonstiges: Wilton Candy Melts, Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing, Nestle Drumstick Minis Vanilla Caramel, Nestle White Chocolate Chips, Hill Country Fare 1% Low Fat Milk, Vanilla Sandwich Cookie. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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mchlrne's Gewichtsverlauf
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