Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 50,72g | Eiw: 87,49g | Kohlh: 152,66g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Alpenland Йогурт Ананас, Творог. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом. Abendessen: 365 Дней Зефир Глазированный, Британские Пекарни Круассан с Ветчиной и Сыром . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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AleksaRum18's Gewichtsverlauf
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