Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 24,84g | Eiw: 29,00g | Kohlh: 89,98g.
Frühstück: Mamão Papaia, Omelete, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Mittagessen: Farofa Temperada, Carne, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Suco Detox. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eliana MS's Gewichtsverlauf
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