Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3523 kcal
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Fett: 88,51g | Eiw: 126,34g | Kohlh: 557,69g.
Frühstück: Don Simón Zumo de Naranja, Don Simón Zumo de Piña, Kaiku Arroz con Leche, Plátano, Croissants de Mantequilla, Krissia Palitos de Cangrejo, Gullón Galletas María, Calvé Mahonesa Casera, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Arla Queso Havarti Light, Bimbo Pan Artesano (38g). Mittagessen: Berta Queso Fresco, Mercadona Barra de Pan. Abendessen: Plátano, Mercadona Barra de Pan, Bimbo Pan Artesano (38g), Salmón Ahumado, Aguacate, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales. mehr...
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2321 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Barbeitas's Gewichtsverlauf
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