Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 32,64g | Eiw: 42,02g | Kohlh: 127,74g.
Mittagessen: Sinti Bumbu Pecel, Tahu Kukus, Kubis Hijau Dimasak, Siomay, Siomay, Botok. Abendessen: Mangga, Wortel, Jus Wortel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ind.dri's Gewichtsverlauf
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