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66 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2020:
1663 kcal Fett: 38,51g | Eiw: 19,66g | Kohlh: 198,77g.   Frühstück: 義美 義美全脂鮮乳i, 香蕉. Mittagessen: 輕營 油蔥雞胸肉飯盒. Abendessen: 柚子, 香蕉. Snacks/Sonstiges: 奧利奧 (Oreo) 夾心巧克力. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Zhihying's Gewichtsverlauf


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