Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 76,60g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 151,61g.
Frühstück: 香蕉, 無糖豆漿, 總匯三明治, 蛋餅. Mittagessen: 芭樂, 滷蛋, 炒青菜, 高麗菜, 白飯, 控肉. Abendessen: 番茄, 芭樂. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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