Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 18,25g | Eiw: 36,15g | Kohlh: 145,24g.
Frühstück: Wortel, Jamur Tiram, Jengkol, Nasi Putih, Nutella Selai Coklat, Roti Canai. Snacks/Sonstiges: Dimsum. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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neng entang's Gewichtsverlauf
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