Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 47,23g | Kohlh: 135,29g.
Frühstück: Бахетле Пирожок с Морковью. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Картошка Вареная, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шармель Зефир в Шоколаде Классический. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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mamiko_yashida's Gewichtsverlauf
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