Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 16,46g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 78,84g.
Frühstück: Ikan Gabus, Kue Bolu Coklat, Telur Rebus, VECTORLABS Whey Protein. Mittagessen: Tempe Goreng, Ikan Gabus, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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LiaShintaA's Gewichtsverlauf
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