Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 59,57g | Eiw: 88,73g | Kohlh: 224,82g.
Frühstück: Jahe, Mangga. Mittagessen: Tahu Bakso, Tempe, Ikan Tongkol, Ikan Teri, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Bakwan, Regal Marie, Sayur Asem. Snacks/Sonstiges: Prosana Proffle Mentega. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Eresia Nindia's Gewichtsverlauf
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