Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
|
62,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2625 kcal
|
Fett: 115,94g | Eiw: 150,68g | Kohlh: 254,34g.
Frühstück: Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Банан, Favorit Рикотта , Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Скумбрия Запеченная, Сэн Сой Соевый Соус, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Брокколи, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Abendessen: Банановый Хлеб, SPAR Сыр Пошехонский , Яйцо, Магнит Авокадо, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|